配速330就是每公里所用时间为3分30秒。
    配速3分30秒这个水平还是比较专业的,要想达到这个配速水平,必须加强刻苦训练,要能吃苦,才有可能达到这个目标。
配速330有多快
配速330是每公里用时3分30秒,这个配速水平超过了很多人,甚至可以是说在业余跑者中的佼佼者,很大一部分人甚至一辈子也无法达到这个配速的,要想达到这个配速,除了有一定的天赋外,刻苦锻炼必不可少,要能吃苦,才有可能,有付出才有回报。
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