亚健康的症状以及产生的原因（亚健康症状有哪些）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，亚健康的症状以及产生的原因，亚健康症状有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

亚健康的症状包括：

1.身体亚健康：以疲劳，或睡眠紊乱，或疼痛等躯体症状表现为主；

2.情绪亚健康（心理亚健康）：以抑郁寡欢，或焦躁不安、急躁易怒，或恐惧胆怯等精神心理症状表现为主；

3.人际关系亚健康：以人际交往频率减低，或人际关系紧张等社会适应能力下降表现为主。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 亚健康症状有哪些