精气神不足是什么原因造成的（精气神不足是什么原因）

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1、精气不足只是一个笼统的说法。可能是阴虚，也可能是阳虚。一般阴虚表现为盗汗、五心烦热(手心脚心发热)、烦躁不安、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，而阳虚一般表现为人恶寒、怕热、冬季四肢冰凉、精神疲惫、嗜睡少饮。

2、阴虚可以吃六味地黄丸，可以吃莲子、银耳、山药、百合等。阳虚可用桂附地黄丸、韭菜、羊肉、狗肉、猪肾等治疗。通过调整或辨证论治，选择合适的药物治疗正气不足、精神不振。

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