猪肚是猪当中的胃部,猪肚的营养价值很丰富,而且肉质比较鲜美可口,可以用来煲汤,或者是爆炒味道都非常好,而经常吃猪肚对身体还可以起到滋补的功效,可以补充身体所需要的微量元素以及多种维生素等成分,而且做法繁多,每一种做法口感都非常好。
猪肚是什么?
猪肚为猪科动物猪的胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效,同时能用猪肚烹调出各种美食。猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。
一、猪肚炖什么养胃
白果猪肚鸡汤
主料:土鸡半只,猪肚半只,白果适量(按人数算,成人每天吃白果不能超过8粒孩子每天不超过5粒);配料:姜1块,红枣一把,枸杞一小撮,料酒适量,盐少许,花椒少许。
做法:
1、土鸡去内脏洗净后切块备用;猪肚用粗盐和白醋搓洗干净放入开水烫后捞起切成长宽均为2厘米左右的块状。
2、重新煮开一锅水,放入鸡块和猪肚,焯水去掉血水捞起备用。
3、准备一个汤锅,放入猪肚和鸡块,加入生姜片、去核红枣、枸杞一小把、料酒适量以及几粒稍微拍碎的花椒,加入清水浸没过材料。
4、开大火烧开,然后调成小火继续煮2-3小时,在出锅前的5分钟加入食盐调味就OK了。
二、猪肚汤的功效
新鲜的猪肚有弹性有光泽,白色又带有一些浅黄色,摸起来黏黏的,而且很厚实。如果猪肚有点青色,摸起来弹性不够,那么猪肚应该是不新鲜的呢。想要买到新鲜的猪肚除了会挑选之外,最好起大早去市场哦,超市买的估计不太新鲜,晚去了猪肚应该也卖光光了。
猪肚其实就是猪的胃部哦,虽然说以形补形不那么可靠但是猪肚汤的确能起到暖胃的功效呢,肠胃不好的筒子可以多喝点哦,抓住冬天大肆进补一番,来年拥有棒棒的身体!如果不能接受猪肚的味道,那最好还是尝试一下哦,吃了对身体有好处呢。
1、猪肚汤的营养价值高
猪肚中含有丰富的微量元素哦,例如钙、钾、钠、镁以及铁等元素,还含有维生素A、E以及蛋白质哦,吃饱饱又暖身也是极好的,妈妈再也不用担心我营养不良了!
2、猪肚汤能暖胃,养胃
胡椒猪肚汤能养胃哦,夏天喝不是很合适冬天喝不错,胡椒辣辣的味道,加上暖胃的猪肚,喝了令身体偶读温暖起来,胃也得到滋润了呢。记住多喝一点哦,猪肚的口感爽爽的,吃起来还不错,没有吃过的筒子可以大胆尝试一下哦,毕竟是对身体有好处的食物呢。
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