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1、强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
2、中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
3、大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊,认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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