多吃什么可以变白皮肤（多吃什么可以变白）

摘要：您好,现在渔夫来为大家解答以上的问题。多吃什么可以变白皮肤，多吃什么可以变白相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、多吃水果 不要吃颜色很重的水果蔬菜 海带 黑米 黑芝麻 木耳 这些东西吃多了容易造成黑色素沉淀 反而会黑 多吃维c对美白有效。本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。 免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！