牛轧糖饼干是本人最喜爱的一种甜品，特别是在心情不好的时候吃上一颗牛轧糖饼干心情立马就好起来了。而市面上卖的牛轧糖饼干往往含有大量的糖，添加剂，其食用过多容易发胖，所以不建议大家直接食用，事实上只要有心在家也可做出美味的牛轧糖饼干。下面就和大家一起分享一下牛轧糖饼干的做法吧。做法一准备材料，一般超市里有售的苏打饼干(太平梳打、Aji等等)，棉花糖(建议买原味没有夹心的，有夹心和其他果味的吃起来味道会

很多人都比较喜欢吃饼干，传统的饼干里面的热量是比较高的，尤其是使用黄油制作的饼干，吃的过多，对健康是没有好处的，不但容易导致肥胖，还容易胆固醇升高，所以说在平时做饼干的时候，可以不使用黄油，这样制作出的饼干不但非常的美味，在营养价值方面也是非常不错的。简单饼干做法不要黄油主料：面粉50克鸡蛋2个1、首先我们准备好2个鸡蛋。将鸡蛋打散备用。2、然以后准备好油和糖。3、把油合糖倒入鸡蛋搅拌后加入面粉拌

手指饼干是意大利比较有名的一种饼干的形式，它的外形比较细长，有点像人的手指一样，所以也被称为手指饼干，它吃起来质地比较干燥，而且非常的香甜，手指饼干自己在家也可以制作，只要有烤箱，准备蛋黄蛋白，低筋面粉等一些食材就能够制作，下面我们就来了解一下手指饼干的做法。手指饼干的做法材料:蛋黄40克蛋白60克糖粉 60克低筋面粉50克纯椰蓉 适量做法：1.烤盘铺上油纸；烤箱预热180度；低筋面粉过筛备用。2

饼干是很多人比较喜欢吃的一种零食，饼干的做法也是特别的多，传统的饼干一般都是使用黄油，我们知道黄油的胆固醇是比较高的，适当的吃一点是没有问题的，但是如果吃得过多对健康是没有好处的，所以说在制作饼干的时候，也可以不使用黄油，这样吃起来会更健康。饼干的做法不用黄油主料:鸡蛋一个蛋黄2个1把所有的食材准备好。一个鸡蛋全液，两个蛋黄（剩下的蛋清可以打汤或者做煎饼等）糖45克，低筋面粉90克。2先用打蛋器打

零卡减肥饼干是一种保健品，据说这种减肥饼干具有很好的减肥的作用，但是效果确实不得而知。对于想减肥的人士来说，最好的方法就是两种，一种是良好的运动，另外一种是注意自己的饮食，平时应该吃一些具有低卡路里的食物，这样才能够达到很好的减肥的作用，下面我们来了解一下。要减肥，吃这6种低卡路里零食1、无添加糖的干果。 西梅干、杏脯干、提子干等干果均含有天然果糖，甜味足以满足嗜甜一族。当然最好选择“无添加糖”的

很多人都比较喜欢吃饼干，但是传统的饼干一般都是使用黄油来进行制作的，我们知道黄油的热量高，胆固醇高，吃的过多对健康的影响是不好的，容易引起肥胖，如果特别喜欢吃，可以在家中做成没有黄油的简单的小饼干，既满足了食欲，同时对健康也不会造成不良的影响。简单饼干做法不用黄油用料主料：面粉120克、鸡蛋1个辅料：食用油60克、白砂糖40克1.先把油倒进盆里，加白糖，加蛋2.用打蛋器打匀3.接着分次加入面粉4.

女性在怀孕的过程中是需要对饮食进行控制的，因为有很多的食物都是具有很强的刺激性，食用后对胎儿的发育非常的不利，一些孕妇非常的喜欢吃零食，比如饼干等等，其实这些零食不管是精包装的还是散装的，卫生问题和营养问题都是很让大家所担心的，那么孕妇可以吃什么饼干呢?第一，孕妇可以吃什么饼干呢?首先最好挑选有独立包装或者大包装的饼干，少选散装饼干，从卫生上来说比较放心。而且买包装饼干可以看出用料、成分表和保质期

儿童饼干就是一种适合儿童食用的饼干，这种饼干除了可以饱腹以外还能够对儿童有一定的生理作用，其中就包括了促进智力等等的作用，儿童饼干除了在外面可以买到以外我们还可以自己在家自己制作，并且这种饼干有很多的做法，但是很多人都不知道它的具体制作方法，那么儿童饼干的做法大全是什么?儿童饼干是为了满足儿童和青少年的营养需要，通过调整原料中营养成分的配比，比普通饼干更能促进儿童大脑和智力发育的一类饼干的总称。做

饼干是很多人比较喜欢吃的一种零食，饼干的做法也是比较多的，比较重要的就是烘焙饼干，烘焙饼干的时候需要放到烤箱里面进行加热，这就需要烘焙的时间以及烘焙的温度，要正确的掌握温度和时间，只有这样烘焙的饼干才会吃起来比较清脆，下面我们就来了解一下怎样烘焙饼干。怎样烘焙饼干食材配料：蛋黄3个，蛋白2个，细砂糖55克，低筋面粉70克方法/步骤蛋白放碗内，用电动打蛋器打至粗泡的时候，加入1/3的细砂糖。继续用打

我国的女性在生产完后的一个月叫做月子，女性在坐月子期间行为和饮食是很讲究的，老一辈的人们就严格要求产妇管着产妇，不准不按照要求去做。女性在月子里不能吃凉的食物、不能吃太咸的食物、还不能吃辣的，因为产妇如果吃了这些可能会导致身体出现问题，像没有奶水喂养宝宝，那么做月子可以吃饼干吗?一、忌食寒凉生冷食物女性在生产过程中，会出现血液的流失，身体会变得很虚弱。此时，女性需要利用温补的食物调节身体状态。然而