大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。香蕉蒸熟吃可以减肥吗，香蕉蒸熟吃能治便秘吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、不少人都认为吃香蕉可以起到润肠通便的功效，因此有—些便秘的人会经常食用香蕉。2、但是，香蕉对于有些人不仅不能解决便秘，反而却引起了大便秘结。3、难怪有便秘的患者经常纳闷：为何愈吃香蕉愈解不出大便？因香蕉并不能起到润肠通便的功效。4、　　香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮