夏天天气比较热，这时候可以喝一些具有清热消炎的茶，在预防上火，预防咽喉肿痛方面都能发挥一定的作用，这方面的清热消炎茶也是比较多的，比如说百合花茶，金莲花茶，金盏菊茶等等都有很好的清热消炎，养肝明目的作用，还有一定的美容养颜的效果，我们来看一下这方面的内容。清热消炎茶消炎花茶一：玉蝴蝶：清肺热利咽喉。消炎花茶二：金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化。消炎花茶三：百合花茶：去火安神，清凉润肺。消炎花茶

无论是大人还是宝宝上火都是无可避免的，对于宝宝来说，上火导致他们身体食欲不振而且心烦，因此做一些清热降火的食物就很有必要。日常生活中百合、莲子、雪梨、银耳、金银花以及绿豆等等都是解热降火的食材，做法也很简单，大多都是做成流食的形式，例如莲子百合羹、绿豆汤、金银花茶，这些菜品的做法都很简单，而且还可以起到宁神安心的作用。1、莲子百合羹原料：15克莲子、15克干百合、1个鸡蛋、适量白糖。做法：先将莲子

人体如果湿气比较重的话，是会导致人体的体质发生一定的变化的，甚至还会导致患者身体出现各种不良症状。而想要彻底改善这种健康问题，可以选择一些中药方法进行治疗。在中药中，玄参、夏枯草、金银花、地骨皮等常见的中药，都是有着很好的化湿清热的作用的！ 1、玄参玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根，含玄参素，环烯醚萜甙类；还含挥发油、生物碱等；药理试验证明、玄参水浸液，醇浸液和煎剂都有降低血压的作用；玄参还有扩张

清热降火是中医的一种治法,主要针对体内有热邪而采取的治疗措施。 中医认为,人体内有热邪,可由实火或虚火引起,排骨炖什么清热降火,根据实火、虚火的不同,炖汤的食物也会有所不同。1、实火:出现面红目赤、牙龈肿痛、口腔溃疡等症状时,可以选择清热降火的方式来缓解。 排骨与莲藕、冬瓜、苦瓜、白萝卜等一起炖,有清热降火的效果;2、虚火:可出现口干、大便干结、夜间盗汗等症状,其根源是体内阴液亏损、虚火所致。 这

人的身体是阴阳调和的，对于很多年轻人来说，身体的调节能力一般是比较强的，像上火这样的疾病，大多是都是可以通过饮食来调节的，可以通过多喝水，多吃一些蔬菜和水果等凉性的食物，是很快能够帮助身体降火，而且及时将毒素排出体外，那吃什么菜下火效果最好呢?什么菜降火效果最好?1、苋菜苋菜依叶色可分为绿苋菜、红苋菜和花苋菜，绿苋菜炒熟后汤汁清澈，红苋菜和花苋菜炒熟后的汤汁呈紫红色。苋菜具有清热解毒、收敛止血、消

上火是很常见的现象，引起上火的原因也是很多的，像天气炎热，气温高，如果平时喝水少，也是会引起上火的，还有些人平时喜欢吃一些辛辣刺激的食物，这些也是会导致上火的，其实治疗上火的方法是很多的，我们可以通过食用一些清热下火的食物来改善上火的症状，能不吃药就减少吃药。清热下火的菜1、丝瓜炒牛肉主料：丝瓜230克辅料：牛肉(瘦)150克,洋葱(白皮)50克,木耳(干)15克 调料：姜5克,盐3克,色拉油40

清热明目需要多喝菊花茶，菊花茶性凉，在去火方面有明显的疗效同时还能够帮助消内裤，对于肝脏部位也有疗效。决明子茶是专门针对用来明目的，对于长期用眼的人们有很大帮助，枸杞子茶可以解决眼睛胀痛或者是酸麻问题，枸杞子中丰富的维生素可以帮助眼睛快速解决疲劳问题。 明目喝什么茶 1、菊花茶菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目

清热解暑的蔬菜有芥兰，蕨菜，西葫芦，冬瓜，还有白萝卜之类的，这些具有很高的功效，而且营养价值也特别的高，其中富含有丰富的多糖成分，有助于清热解毒又能消菌消炎，可以起到防癌抗癌的作用，并且可以很好的去增强身体的免疫功能，关于清热的功效也很多，对身体的各个方面都有好处。清热消暑的蔬菜有芥蓝、莼菜、蕨菜、西葫芦、冬瓜、扁豆、白萝卜、茭白、豆芽菜和紫菜。芥蓝的清热功效：所含金鸡纳霜成分能抑制体温中枢，有清

上火是比较常见的情况，上火可能因为精神压力大引起，还可能是因为吃了一些容易上火的食物引起的，对于清热去火来说可以吃一些去火的食物，比如一些去火的菜肴，这样可以得到改善的作用，尽量不要服用药剂，任何药剂都存在副作用，如果严重上火要在医嘱下进行服药治疗。清热去火的菜谱有哪些？接下来我们来看看吧。一.芝麻翡翠苦瓜原料：苦瓜、枸杞(提前泡发好)、盐、味精、白糖(少许)、芝麻油。制作：将苦瓜洗净，去瓤去子，

体内湿气对于人体健康而言，可谓是一颗定时炸弹，如果不将其排除的话，迟早会引发一系列的健康问题，从而使人们深受各种疾病的困扰。当然，想要去湿清热的话，还是比较简单的，只要通过一些汤水，就可以达到这样的目的。下面，就为大家推荐几款祛湿清热的汤水！1、荠菜茅根脊骨汤材料：荠菜(鲜品)60克，白茅根(鲜品)30克，猪脊骨400克，生姜3片。做法：将荠菜、白茅根洗净，切段。猪脊骨洗净，与荠菜、白茅根、生姜一