月考前的一周是非常关键的一周，在这一周里大家要放松心态，将之前所学的东西归纳整理，插漏补缺，最重要的是一定要放松心情，轻松应考 语音朗读：

不能。因为洗完澡后，肌肉放松了，容易出现第二天考试时紧不起来，状态全无，导致成绩不量不理想。还有考试前紧张，洗完澡后容易着凉，尤其是洗头会导致身体不适，发挥就不好。人体各内脏器官及四肢从相对静止状态到紧张活动，需要有个适应过程，因此，人在进行跑步前同样需要做适当的准备活动，使机体生理机能能够在动的情况下协调的工作。体育生考前可以洗冷水澡吗一般情况下，正常的淋浴不会影

可以在考试前一两个小时吃些能量食品，例如糖果、巧克力、咖啡等，有一定的增强体力的效果。其次，考试时以平常心对待，考前做好热身运动，才能尽可能的发挥出最佳水平、取得最好的成绩。每个人的肌肉类型是有区别的，吃不出来，你要体考了，建议你跟你的老师雕琢一下你的技术动作，多上腿部、上肢，还有核心力量，一定有用。我们在赛前教练都会带我们吃牛肉吃含有高能量的肉类食品，多吃点香蕉，

96年高考需要身份证的，我记得上初中升高中的时候就办理身份证了，那个时候是1993年，那个时候中招考试就需要办理身份证了，那个时候还是一代身份证，又得地方身份证还是手写的名字，有些地方经济发达，使用的电脑打印的，名字都是打印的。 语音朗读：

中考前两个月训练来得及吗这个看个人身体素质，身体素质好的，什么时候都来得及，只需老师稍微指导，成绩就会不错，身体素质差的，还是要早训练，虽然两个月训练也能提升，但是越早越好，儿子当年中考时，考前练了2个月，虽然成绩提升了 ，但仍不是很理想，就中考体育拉了6分，导致选择学校低了1个等次。 语音朗读：

这主要是心理压力过大导致的，马上要临近高考了学生的心态波动很大，会使考试发挥起伏不定，导致失误较多。发现这一现象不要着急作为家长和老师给孩子进行心理疏导，尽量不要提和考试相关的事，创造一个和谐，温馨的氛围，同时对错误的考试题进行归类，找出原因，对症下药。 语音朗读：

一般小孩高考前叛逆写信时可以先说自己感到很抱歉，没有教育好自己的孩子。然后表示自己所谓的为他好可能给他造成了太大的压力。最后告诉他只要他快乐自己就满足 语音朗读：

这当然是好事，但也不要过于放松，适当的紧张还是有必要的，这样可以有利于考生们认真对待每一场考试，专心做题，集中精力，最后考出优异的成绩，考前过度的紧张，可以引起考生考前失眠，发挥失常，考试时大脑一片空白，马上快中考了，希望考生们不要过度放松，更不要紧张，不到最后一刻绝不放弃！ 语音朗读：

建议在高考之后给孩子买手机，因为高考之后学生已经完成了高考，剩余时间相对而言比较空余，这个时候给孩子买手机是对孩子高中三年的一种奖励，并且在高考之后买手机不会影响到孩子的高考，在高考前购买手机可能孩子会将更多的时间放在手机上，会影响到高考成绩的发挥，所以建议在高考后给孩子买手机高考前给孩子买手机还是高考后当然是在高考之后才可以去给孩子们买手机了，因为首先来说，如果在

⾼考前⼀天考场让进，但有时间限制。⾼考进考场时间过了是每年⾼考的时候，都有遇到的情况，像这种⼀般都是不允许考试的，只能⾛单招或是再次努⼒⼀年了。⾼考看考场时间⾼考前⼀天下午。⾼考的考场是什么时间可以看是每每⾼考来临之际⼤家最为关⼼的⼀个，不过就以往的数据来看⾼考前⼀天下午考⽣看考场，考⽣可根据准考证上的考点名称和地址，于开考的前⼀天下午15:00-16:00提前到考