在进行过手术后，特别是肠道手术，在平时的饮食上就要多多的注意了，因为术后合理的饮食可以帮助我们的伤口会更快的愈合，反之则会损害的我们的身体。对于肠道动过手术的患者，我们都知道不能吃一些硬的食物，一般都是吃一些流体食物，如粥、汤等等。除此之外还有一些食物对于伤口也有好处，是那些呢?适宜伤口愈合的食物：锌缺锌会使纤维细胞功能下降.锌主要存在于木耳,海带等食物中.脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损.鱼油中

你是否偶尔感觉如厕困难，肠胃不通，入秋时节这种感觉是否更为强烈？这是身体在告诉你，该润润肠道了，如很多酸奶广告所说，“让肠道活动起来”是很有必要的。多吃润肠道的水果和食物是最方便也最健康的通肠道的方法，其实生活中很多常见的食物和水果都具有润肠道的作用。一、润肠道的食物和水果1.柚子柚子清香凉润、营养丰富、药用价值很高，是大多数人喜爱的水果之一。它含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A和钙、磷、镁

现在人们每天的饮食上面都变得特别的没有规律，这样的话就会使得自己的胃肠道负荷比较多的，这个时候就必须要采用清理肠道的方法来改善的，不然的话就会导致排便困难的症状表现出现的，所以说最好就是通过饮食来调理的，有很多的蔬菜和水果都是会有非常好的清理胃肠道的效果。第一大类：最有效的清肠蔬菜所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过

一、修复肠粘膜的药1、中成药：可服用思密达、复方黄连素、柳氮磺吡啶肠溶片、丽珠得乐或者是果胶铋等中成药。这些药物都具有修复肠粘膜、改善肠道功能的作用，在服用药物的时候最好在医生的指导下服用。2、中药：可服用中药进行调理修复，如选用栀子、当归、厚朴、三棱、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶等中药配合治疗。可起到改善肠道紊乱、促进结肠防御功能、修复肠道黏膜修复再生的作用。3、维生素B2药物：当人体

吃什么能增加肠道有益菌1、口服益生菌目前主要的产品包括含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多种益生菌的口服液、片剂、胶囊、粉末剂等，目的是让活的益生菌在肠内安家落户，促进肠道微生物的平衡。2、纤维素食物纤维素虽然不能被人体吸收，但具有良好的清理肠道的作用，因此成为营养学家推荐的六大营养素之一，多吃纤维素食物有益于益生菌生长。魔芋：魔芋里有些很特殊的成分，吸收水分后体积增加几百倍，所以肠道可以产生

多吃水果不仅仅能够给身体补充维生素，女性多吃水果的话还对皮肤有很多好处，所以家长们会要求孩子多吃水果，这样才能够让身体的抵抗力增强。很多水果的作用是非常多的，有的能够美白，有的能够促进肠胃蠕动，有些水果还能够清理肠道。下面给大家说下清理肠道的水果都有哪些。一、概述我们每个人体内都有毒素，随着时间的累积，毒素会越来越多，影响我们的身体健康，很多疾病就是毒素引发的，其实，吃水果进行健康饮食就是一个不错

肠胃被称作“人的第二人的大脑”，很多人也不把便秘当一回事，但是肠油不排会给人体导致挺大的影响。今日网编给大伙儿讲下吃啥能清肠排毒、宿便的危害有什么及其清肠排毒清肠排毒的菜谱有什么。木耳肠清理“小时工”。木耳是肠胃显年轻最出众的小时工，在其中所带有的绿色植物胶原纤维有较强的吸咐工作能力，能够 在短期内内吸咐残余于肠胃内的不健康物质，例如尘土与残渣，并将其集中化起來排出来身体之外，具有清理血液和清洗肠

患有口臭会严重影响人们社会交往和心理健康,所以现在治疗口臭的技术也越来越多,但是很多都是通过药物来调理,非常的不健康。下面一起来看看有什么健康的方法来除口臭呢?1.芹菜芹菜有助于消除口中异味,尤其是烟味。为了达到更好的效果,芹菜可以放在嘴里嚼或者泡水喝。2.香菇香菇在近几年不但成了增强抵抗力的热门食物,自2000年以来的一些研究还发现,它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口腔

中新网8月29日电 据“中央社”报道，近日，英国伦敦国王学院的科学家发现，平常有喝红酒习惯的人，消化道的菌种多样性较高，有益肠道健康。资料图：红葡萄酒。 据报道，这项研究报告刊登于《肠胃学期刊》上，以英国916名女性双胞胎为实验对象，探究啤酒、苹果酒、葡萄酒、烈酒等酒类，对人体肠道“微生物群系”等健康指标的影响。结果显示，红酒被认为对增进肠道健康效果最佳，同时也和降低肥胖率与“坏”胆固醇有关。而啤

一项研究表明，有可能将代谢综合征的风险降到最低。根据最近对具有一系列心脏病风险因素的人进行的研究，摄入绿茶提取物四周可以降低血糖水平，并通过减少炎症和肠漏增强肠道健康。据研究人员称，这项研究是首次研究绿茶的抗炎特性是否可能对与代谢综合征有关的健康风险有保护作用，这种疾病每年影响300多万美国人。研究报告的高级作者、俄亥俄州立大学人类营养学教授理查德-布鲁诺说：有很多证据表明，更多的绿茶消费与良好的