春天是养生的好时节，但是春天也是感冒咳嗽的高发期，一不小心就会被流感袭击，真是防不胜防呀。现在连出门都要想想，哪里人少点，不要去人群里蹦跶，因为一不小心就会中招了。现在的流感可是不得，小孩子得了真的是很受罪，有时候咳嗽咳得让人心疼呀，所以，我们在吃药的同时，不如也来喝点啥吧，辅助辅助，总是好的。另外，一到初春，人的嘴巴就感觉特别容易发干，皮肤也很容易变得干燥，我们除了多喝水、多吃蔬果之外，还可以多

阿胶是我国宝贵的传统中药、非物质文化遗产，具有止咳润肺的独特功效，古籍记载：“凡治喘嗽，不论肺虚、肺实，可下可温，须用阿胶以安肺润肺，其性和平，为肺经要药”、“阿胶治疗虚劳咳嗽、肺痿、肺痈脓血杂出等证者，皆取其入肺、入肾，益阴滋水、补血清热之功也。”多年来，东阿阿胶一直致力于阿胶药理、药效研究，以期通过临床数据呈现量化结果，为阿胶滋阴润肺之功效提供现代科学解释。早在2016年，中国医学科学院药物研

黄冰糖和白冰糖大多数两者都可以起到良好的润肺效果，并没有明显的区分。黄冰糖和白冰糖都是白砂糖原料制作而成，使用期间都可以起到良好的润肺效果，可以改善身体出现的肺热咳嗽症状，还有利于缓解身体出现的咳嗽痰多等不良反应，通常两者的润肺功效并没有明显的区别或是明显的区分，出现肺热咳嗽等情况是一般选择黄冰糖或者白冰糖都可以。肺热咳嗽较严重单纯性的通过吃冰糖润肺的效果一般并不明显，还需要在医生指导下使用阿莫西

百合可与枸杞子、莲子、玉竹等一起煮,具有养心安神、润肺清热等功效,气温干燥时可多吃。 咳嗽患者可在医生指导下服用。1、枸杞子:百合与枸杞子同食,可滋补肝肾、祛痰止咳、滋阴润燥,可起到辅助治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状;2、莲子:具有补脾止泻、养心安神等功效,与莲子一起煮可以缓解焦虑、急躁等症状,对于肺热、咳嗽、喘息、痰液多的人,有化痰平喘、润肺清凉的功效;3、玉竹:玉竹具有养阴润燥、生津止

白萝卜雪梨汤、雪梨川贝汤、冰糖银耳汤等都能起到润喉润肺的效果。1、雪梨白萝卜汤白萝卜雪梨中含有白萝卜和雪梨,白萝卜味辛、甘,性寒,归肺、胃、大肠,有清热生津、凉血止血、消食化滞等功效。 雪梨又名雪花梨、金梨,其味甘、微酸、性凉,归肺、胃经,具有清热生津、润燥化痰的功效,两者共服能起到清热去火、润喉润肺的作用。 但是白萝卜雪梨汤不宜大量饮用,因为白萝卜和雪梨都是寒性食物,多食会对肠胃产生刺激,严重的

中药麦冬：根较粗，中间或近末端常膨大成椭圆形或纺锤形的小块根；小块根长1-1.5厘米，或更长些，宽5-10毫米，淡褐黄色；地下走茎细长，直径1-2毫米，节上具膜质的鞘。茎很短，叶基生成丛，禾叶状，长10-50厘米，少数更长些，宽1.5-3.5毫米，具3-7条脉，边缘具细锯齿。麦冬于栽后第2年或第3年的4月上中旬收获。选晴天先用犁翻耕土壤25厘米，使麦冬翻出，抖去泥土，切下块根和须根，分别放箩筐内，

导读：在日常生活中，我总会隔三差五的给家里老人买一点养生菜，因为只有老人把身体养好，整个家族才会更加旺！而大家一想到养生，就会想到牛羊肉等等，其实老胡今天给大家介绍的这3种蔬菜，虽然比较贵，但是他们比牛羊肉更滋补，因为它们一润肺，二清肝，三排毒，我建议中老年人：别太节省，常吃3种食物，对身体特别好！第一种：白菜苔每年的春天、初夏正是白菜苔大量上市，此时不管多么贵，我都会多买一些白菜苔给家人吃，因为

如果家长们发现自己宝宝口舌生疮，还经常会出现眼屎的话，就要推测是不是宝宝出现了上火症状。宝宝上火大多数时候都是因为肺气比较旺所造成的，所以想要治疗上火情况的话，就应当先对肺气进行下火。但是经常吃药物对孩子的身体是很不好的，因此有哪些关于儿童润肺的汤药呢?推荐清肺汤：鱼腥草煲猪肺推荐理由：这款汤水有助宝宝清热、化痰、止咳。材料：鱼腥草30克，猪肺250克，罗汉果1/4个。做法：1、先将鱼腥草洗干净，

木耳是一种常见的食用真菌，也是一味药食同源的中药材，在我国有着悠久的药用历史，在历代本草书如《本经》、《圣惠方》、《证类本草》等均有记载。黑木耳性平味甘，具有益气、清热、利湿、止血等功效。临床上常用于肺虚咳嗽、咯血、血淋、崩中漏下、便秘、产后虚弱、痔疮、腰腿疼痛、抽筋麻木等。《本草纲目》记载：“木耳，性甘平，主治益气不饥，轻身强志，并有治疗痔疮、血痢下血”。明清时期中医大家傅山曾以黑木耳为主药，治