肺部健康，对于人们的全身健康都是比较重要的。而如今人们生存的环境中，空气污染越来越严重，甚至还有一些人，本身就处于一些粉尘比较多的地方工作，这些对于人们的肺部都会造成一定的损伤，但是如果经常吃一些可以润肺的食物的话，就可以在一定程度上保养自己的肺部。下面就为大家推荐几种可以润肺的汤！1、荸荠百合雪梨汤材料：荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎

当拥有自身的小孩，才发觉在销售市场上找不着一款安心给小孩吃的棒棒糖。销售市场上弥漫着应用了有机化学黑色素、人工服务香辛料、玉米糖浆（高葡萄糖）的商品，那样的商品长期性服用得话，会给小孩的身心健康带来不利影响，此刻您能够挑选自做天然食物熬料的棒棒糖吧，不加上一切成分，小孩吃的不可以粗心大意哦！化痰止咳润肺止咳；如何吃都不易上火的棒棒糖原材料：川贝粉、罗汉果、枇杷叶、梨、麦芽糖浆、老苏老冰糖、大枣。作

梨子和老冰糖全是十分美味可口的食品，将二种美味可口结合在一起的冰糖雪梨水，具有营养成分又身心健康，可以降火、医治咳嗽有痰。梨子味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸钠、维他命B1、B2、C、胡罗卜素等，具生津解渴燥、清热解毒止咳化痰之作用，非常合适秋季服用。那麼止咳润肺冰糖雪梨水的作法究竟是什么呢？把梨子，老冰糖一起放进炖盅，添加八成的凉水。锅里放进适当的水大火烤开后转文火，放进锅里隔水炖大约一个钟头点一下查

苹果没有明显的润肺止咳功效,因此,如果想要润肺止咳,就应该和其它有润肺止咳嗽功效的食物或药物一起服用。尽管大多数食物都有润肺止咳的功效,但是效果并不明显,如果症状比较严重,要在医生的指导下用药。苹果可以与冰糖、雪梨、葱白一起煮,雪梨有润肺的功效,葱白有散寒止咳的作用,对那些平时说话多、用嗓子大的人群,如教师、话务员等,可以止咳。1、肺热咳嗽:可与枇杷叶、罗汉果等一起煮,枇杷叶具有清肺止咳、降逆止呕

花跟茶真的是雅致的不可以再雅致了，花草茶香气各不相同，常有独自一人的味儿，有一些花草茶也有非常好的健康保健作用，乃至针对痊愈一些常见的疾病拥有 很好的实际效果，例如就会有那样几类花草茶能够止咳润肺，当喉咙不舒服，咳嗽、肺脏吸气不适感的情况下喝下边这几类花草茶就能获得非常好的减轻哦~ 鸭梨玫瑰茶鸭梨是我们普遍的止咳润肺的健康保健食物，是直接生吃還是熬水，或是是立即蒸对我们的喉咙、肺脏实际效果全是非常

治火闭痘，并治一切热症劳伤吐衄下血，消毒去暑，时行赤眼，风火牙疼，虫积下食，痔疮漏管，干咳无痰，骨蒸内热，三焦火症。 《本草纲目拾遗》胖大海篇今天给大家介绍一味中药药材：胖大海胖大海，中药名。别名：大海、大海子、大洞果等，为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。味甘，性寒。可用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。多用于泡茶，可以起到降血压、润喉化痰的作用。性味归经甘，寒。归肺、大肠经。功

水果摊上的菠萝多得垒起来了——不由得想到菠萝的美味，不由得想买个回家尝尝。让我们大家都来了解一下菠萝吧!菠萝生产通常有4个采收季节：春果，4～5月成熟；正造果(夏果)6～7月成熟；秋果，10～11月成熟；冬果，12月～翌年1月成熟。菠萝营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。据专家研究表示，菠萝中所含

天冬百合科植物天门冬的块根。产于华东、中南、西南及河北、山西、陕西、甘肃、台湾等地。秋冬采挖，但以冬季采者质量较好。挖出后洗净泥土，除去须根，按大小分开，入沸水中煮或蒸至外皮易剥落时为度，洗净，微火烘干或用硫黄熏后再烘干。【别名】虋冬，大当门根，天门冬。【性味】甘、苦，寒。【归经】肺经、肾经、胃经。【功效】滋阴润燥，清肺生津。【应用】肿瘤治疗本品常用于阴虚型肿瘤的治疗，尤其常用于肺癌、胃癌、鼻咽癌

华龙网2月8日14时讯 枸杞性平味甘，可滋补肝肾、益精养血、明目、润肺止咳，适用于多种疾病的治疗。今天小编就来分享枸杞子的六大功效，一起来看看吧！ 1、美白养颜对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。2、延缓衰老枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。3、保肝降压肝脏是合成胆固醇及中性脂

白露时节秋燥起，饮食上适合吃一些滋阴润燥的食材，百合就是一个非常好的选择。百合色白入肺，不仅能润肺养阴，对很多秋季常见的小毛病也有缓解作用。秋季润肺第一补百合富含蛋白质及钙、磷、铁、维生素B、维生素C等营养素。中医认为，它入肺、心、胃经，可以养阴润肺、清心安神，是药食同源的养生佳品。01润肺滋阴百合善滋阴润肺，常用于治疗肺热咳嗽、肺燥等症。02养心安神百合入心经，具有清心除烦、宁心安神作用，也常用