猪肺汤可以适当的放入一些雪梨、银耳，可以达到一定的止咳和润肺作用。猪肺本身就具有润肺效果，可以帮助虚劳咳嗽的症状得到改善，具有补虚止咳效果，能够改善肺虚咳嗽和久咳不止的状态。在做猪肺汤的时候放入一些雪梨和银耳，这两种食物也可以达到润肺和止咳的功效，能够增加止咳的效果，而且味道也是比较好的。但是猪肺汤只适合于咳嗽症状比较轻微的人群来使用，因为食物的止咳效果毕竟是有限的，不能作为药物来治疗，对于咳嗽症

说到杏仁，你会想到什么呢？甜甜的杏仁露还是《甄嬛传》里安陵容自杀时吃的杏仁？杏仁也常常被当作零食，和核桃仁等坚果一起出现在大家的生活中。很多人还听说过杏仁可以美白，但又有人说它有毒，想吃又不敢吃。事实是怎么样的呢？《甄嬛传》里的安陵容真的能靠吃杏仁自杀吗？这里给您一一解答，而且会附赠杏仁的美白吃法哦！（一定要看到最后呀~）1安陵容真的能靠吃杏仁自杀吗？是的，没错，吃大量的杏仁的确会导致死亡，不过不

止咳润肺胶襄，作用明显，许多 病人都很喜欢应用。是治咳嗽的灵丹妙药。那麼，止咳润肺胶襄常见问题是啥？ 止咳润肺胶襄的关键成分：百部草（蜜炙）、生地黄、麦冬、芦根、柴胡、杏仁、枇杷叶（蜜炙）、橘梗、浙贝母、甘草。诸药共用，具备养阴清热，止咳润肺的作用。 服食止咳润肺胶襄的常见问题：1．忌烟、酒及辛辣食物、生冷食物、油腻感性食材。2．不适合在吃药期内另外服食滋补性中药。3．有支气管扩张、肺脓疡、肺心

许多人因聚餐或娱乐活动熬夜，引发口干或眼睛干涩、发红、肿痛等阴虚上火症状，此时不妨试试枸杞叶猪肝汤。材料：猪肝150g，枸杞叶150g，枸杞子20粒，生姜、食盐、白胡椒、料酒、香油各适量。做法：将猪肝用流水洗净，放入盆中用清水浸泡30分钟，切片，然后加入食盐、生姜丝、料酒各少量和香油几滴抓匀腌制15分钟。在锅中加入清水烧开后，把腌制好的猪肝焯水，待猪肝变色后捞出备用。将锅洗净，加入香油，放入姜丝炒

进入10月后，广州的天气依旧是炎热＋滚水的节奏，早晚天气稍凉。不少人出现了嘴唇干燥以及口干咽干的吗问题，加上秋燥时期饮食上不注意容易导致咽喉肿痛等不适。对此，广州市第一人民医院中药师李欣为您推荐一款养阴生津又降火的靓汤，咽喉不适者不妨试试。润肺汤咸橄榄麦冬瘦肉汤材料： (3-4人份)咸橄榄 8 个、麦冬 15 克、芦根 30 克、瘦肉 250 克、蜜枣 1 个、生姜 3 片。水量变少，一些沼泽及水

百合，别名白百合、药百合、百合蒜、蒜脑薯。为百合科植物卷丹(卷丹百合)、百合或细叶百合(山丹)的干燥肉质鳞叶。秋季采挖，洗净，剥取鳞叶，置沸水中略烫，干燥。干燥肉质鳞叶呈长椭圆形，长2厘米~5厘米，宽1厘米~2厘米，中部厚1.3毫米~4毫米。表面类白色、淡棕白色或微带紫色，有数条纵直平行的白色维管束。顶端稍尖，基部较宽，边缘薄，微波状，略向内弯曲。质硬而脆，断面较平坦，角质样。无臭，味微苦。食性特

有这么一味中药材，被称为“百补之圣”，能够同补肺、脾、肾三经，是古人眼中的养生第一药材。陶弘景称之为“仙人余粮”，虽然可为仙人食，但到了现代却在普通药房中就能买到，好用还不贵。百草君今天就为大家讲一讲这味神奇的中药材——黄精。黄精，味甘性平。归肺、脾、肾三经。能够补气养阴。古人认为黄精为“太阳之草”，食之可长生。《名医别录》记载黄精“主补中益气，除风湿，安五脏，久服轻身、延年不饥”，连续吃黄精十天

提起桑叶，不得不说它的一个特殊功能，那就是养蚕。想起养蚕，心里又是一阵涟漪，小时候去邻居家里偷桑椹，钩桑叶喂蚕，没少被父亲骂。蚕桑不仅在文人眼里广被歌颂，但要不是学医，真的从来没想到过桑叶在医者眼里更是治病良药。《本草蒙筌》认为桑叶：“采经霜者煮汤，洗眼去风泪殊胜。盐捣敷蛇虫蜈蚣咬毒，蒸捣罯扑损瘀血带凝。煎代茶，消水肿脚浮，下气令关节利；研作散，汤调。止霍乱吐泻，出汗除风痹疼。炙和桑衣煎浓，治痢诸

一进入秋冬季节，天气就越来越干燥了，虽然开着加湿器，很多人晚上睡觉还是会因为喉咙干燥而干咳醒来。去逛超市的时候，新鲜的梨子上市了，许多妈妈就说要不要买点梨、煮点冰糖雪梨汤给孩子喝，说有润肺止咳的功效。电视里也有好多节目说秋冬吃梨的好处，比如润肺止咳、化痰止渴等，还推荐我们每日早晚各吃一个梨。吃梨真的这么好吗？要不要买梨吃呢？梨的水分大产生润肺止咳的感觉梨子中85%都是水分，口味爽脆，酸甜适口，所以

银耳的营养很高，记得以前在宁波的时候，经常在外面买着吃，那嫩嫩滑滑还带点清甜的感觉，真的非常好，来大连之后就再也没吃过了。今天特别的想吃，就去买了一些食材自己做了一大锅。有人说银耳是“长寿之品，长生不老之良药”，具有强身健体、提神补脑、补气和血、清热润肺等功效。和红枣、莲子、百合一起食用能防止钙流失，有益于身体发育，所以红枣莲子百合银耳汤非常适合孩子食用。适合月龄：1岁以上的宝宝图文步骤：1、准备