金桔是一种非常营养，非常健康，非常美味的水果，很多朋友比较喜欢吃金桔，可以直接生吃，但是直接生吃金桔的话，它的疗效是非常微弱的，所以今天就来跟大家分享一个金桔非常美味的做法，冰糖金桔，这样的冰糖金桔，做出来之后营养美味，润肺止咳，可以将金桔的功效发挥到最大。那么接下来咱们就一块去看一下冰糖金桔的烹饪步骤吧。【冰糖金桔】【烹饪食材】金桔，食用盐，黄冰糖【烹饪步骤】1、下面要带大家一起烹饪的美食是冰糖

秋天到来，不仅五谷丰登，也是各类瓜果上市的季节。莲藕、栗子、芋头、地瓜、山药、南瓜、苹果、梨等瓜果都是市场最常见的，价格也不贵。用当季的瓜果制作的菜肴，不仅能够品味秋天的味道，还能降低我们身体的燥热。秋天的特征是“燥”。“燥”为秋季的主气，故称“秋燥”。这个季节，我们应该多选择润肺的瓜果蔬菜。瓜果做菜味道好青岛市民一直有用瓜果做菜的习惯。特别是到了秋收的季节，瓜果丰富，挑选的余地更大。记者了解到，

天气转凉了，这段时间，孩子咳嗽的特别多，有些妈妈就想不通了，孩子哪哪都看着正常，为啥就是每天咳嗽那么几下呢？到底是怎么回事？肺脏最喜欢什么、讨厌什么？其实这是天气造成的,按中医五行学说,秋属肺金,因为五行中中秋属金,中医学中肺属金。而肺的天性是喜润恶燥，喜“湿”不爱“干”。而大家都知道这个秋季，多风，天干，特别是这一段，天气又热，容易生燥。孩子脾肺娇弱，会更容易被肺燥所伤。如果这时候不给孩子多润润

流清涕、打喷嚏是风寒感冒的症状，秋意渐浓后寒邪便开始频频作怪。中医讲秋天五行属金，金与肺相应，所以肺气较弱的人在秋天就容易发生被寒邪入侵产生一些肺系疾病，如感冒、咳嗽等。本来初秋之气，也就是微凉，不至于有寒邪，但是，现在有了空调，“寒”便加重了，受寒邪入侵的机会也就多了。而且这种空调“寒邪”随时存在，它与秋天的燥气结合，叫做凉燥，是秋季感冒频发的罪魁祸首。秋天防感冒建议：建议1：调高空调温度。平时

最近，红红黄黄的柿子大量上市了。每到此时都是吃柿子的最好时候。香甜软糯，而且还润肺通便，对付秋季的干燥再好不过了。不过，大家总会觉得柿子吃多了消化不好。其实大家只要注意一下完全没必要因噎废食。因为柿子的确是个不错的水果哦！广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任医师唐梁认为，柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、止渴生津、健脾治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、咽痛等症。《

大家好，很开心解答。我的方法如下在秋季和冬季，气候比较干燥的时候，是最适合我们煲汤来滋补身体的，汤的种类有非常的多，不论是排骨汤、鸡汤、棒骨汤、鱼汤等等，都是有着不同的功效的，排骨汤是我们经常也会喝到的一种汤了，排骨汤在煲的时候可以搭配很多不同的配菜，例如淮山、红萝卜、海带这些，都和排骨非常的合拍。排骨汤是非常的鲜甜美味的，但是很多人自己在家煲排骨汤的时候会觉得会有一股腥味，非常的难喝，煲排骨汤之

在生活当中，很多人可能没听说过党参，但应该很少有人没听说过人参，作为滋补参类的中药有很多,常用的有人参,党参,太子参,西洋参,丹参,沙参等等,党参与人参同属补气药,在古代二者常常混用, 现在常用的滋补中成药生脉饮就有党参方和人参方两种, 人参能大补元气,适用于重症大病,回阳救逆。党参为临床常用补气药物，药效比人参弱,价格也便宜很多。党参是中医常用的传统补益药,今天在这里给大家详细介绍一下党参。分三

“百草回芽，百病发作”这春季上火，就属于其中一种。所以春季饮食清淡,喝汤也颇讲究。春季煲汤不要太油腻、忌燥热。比如加了海椰皇的猪骨汤，鲜味浓郁，热气带着椰香蒸腾而来，入口细品，椰子的清甜缠绕于唇齿之间，配合无花果、莲子、茯苓等材料合而为汤，可清热去火和滋阴润肺。 海椰皇，亦称复椰子，属于棕榈科，是热带森林的棕榈树的果实，以籽小，味道浓香，汁丰润滑，功效显著而闻名，具有润肺止咳,清燥热,养颜滋阴之功

秋冬季节，正好也是梨子上市的季节。很多电视节目称秋冬吃梨有众多好处，比如润肺止咳、清热化痰、生津止渴等，还推荐早晚一梨。不过，吃梨真的有这些功效吗？梨的营养又如何？专家表示，吃梨能润肺止咳并无科学根据。“润肺止咳”实为水分充足所致梨子的种类繁多。有果皮粗糙的沙梨，有通体光滑的皇冠梨，有个大汁多的鸭梨，还有娇俏可人的贡梨。虽然梨子品种众多，但他们都有着共同的营养特点——水分足。科信食品与营养信息交流

南方的秋天，依然闷热难耐，今年的天气真是“多事之秋”，入秋不凉，“秋老虎”频现，时不时还来个台风，在这样的天气下，我们要忌辛辣生冷，多吃一些健脾开胃的食物，现在正是莲藕大量上市的季节，多给家人食用一些莲藕，可以防止家人上火，还能健脾开胃，清热润肺。莲藕营养价值高，口感甜脆，入口爽滑，生吃或煮食都不错，膳食纤维比较丰富，含有大量的维生素，生莲藕性寒，能生津凉血，熟莲藕性温，能补脾益血，将莲藕凉拌或炖