人们常说的板栗，又有很多人称之为栗子，这是一种非常受欢迎的干货，具有非常广泛的保健作用，据介绍，板栗性温，具有健脾养胃的作用，尤其对人的肾脏健康很有好处，除此之外，还有强筋活血的功效，如果在吃板栗的时候发现很难去壳的话，大家可以采取下列这些措施。板栗去壳妙招：一、盐水煮法栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子；放在盐水中，在炉子上煮5分钟；趁热去掉板栗的壳和皮；全部剥好的样子，还算完整。二、热水浸泡法生

秋天是收获的季节，很多作物都会在这个季节成熟，这其中就包括板栗，板栗可以生吃也可以熟吃，味道各有不同，但营养都非常丰富，比如富含淀粉、抗坏血酸以及蛋白质等等，不过生板栗外面有一层坚硬的壳，手工剥掉这层壳比较困难，这时候可采取下列这些措施。如何剥板栗壳快的方法：剥板栗壳又快又干净的方法当属一刀流，吃栗子剥壳是尤为突出的问题，外壳坚硬而且又小，单纯用手剥那疼痛程度剥过的人应该有所体会，今儿给大家介绍一

在秋冬季节的时候，人们吃板栗会比较多，尤其是在天气比较寒冷的时候，去外面买炒好的热腾腾的栗子来吃，吃起来非常暖和，这也是很多人觉得很幸福的时刻。绝大部分人在吃板栗的时候，通常都会把板栗壳去掉，实际上，板栗壳也是可以加以利用的，主要有下列这些好处。板栗壳的功效与作用：本品呈球状，略扁，连刺直径4～8厘米，高3～4厘米，常纵向开裂成2～4瓣；外表面黄棕色或棕色，密布分枝利刺，刺长1～1、5厘米，密被灰

板栗是一种营养价值非常高的干货，因为板栗是在秋季成熟，所以这个季节吃板栗是最有营养的，板栗的吃法有很多，比如可以煮熟来吃，而现在在大街小巷的很多地方有糖炒栗子卖，吃炒栗子具有补肾壮阳的功效，如果想要让炒出来的栗子更好去壳的话，要学会下列这些炒板栗的方法。怎么炒板栗容易剥壳？要想栗子剥的干净给别人吃的话，那就是靠纯手工啊。找出栗子比较鼓/圆满的一面，用指甲在栗子那一面扣出一道口子，口子主要是掌握好力

到了秋天的时候，各个地方的板栗就成熟了，这个季节的板栗非常漂亮，也是人们吃板栗比较多的季节，实际上，板栗的营养价值非常高，除了富含淀粉之外，板栗还含有丰富的胡萝卜素、核黄素等等，但大家会发现新鲜的板栗很难去壳，这时候可以采取下列这些妙招。板栗如何快速去外壳？一、盐水煮法栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子；放在盐水中，在炉子上煮5分钟；趁热去掉板栗的壳和皮；全部剥好的样子，还算完整。二、热水浸泡法生栗

大家都知道，适量喝酒可以美容养颜，延年益寿，所以在生活中，很多人都有自己泡制酒的习惯，其中之一就是板栗酒，顾名思义就是用板栗泡制酒喝。而用来制作板栗酒的原料就是在市场上常见的生板栗，板栗酒对人体有着诸多好处，下面随一起来看看生板栗泡酒的方法。板栗泡酒补肾助阳。阳痿，滑精，精神不振，不思饮食，体倦等症。栗子补肾，助阳，益脾胃。制成酒剂，借酒力而行药势，效力益佳。栗子为寻常服食之品，制成酒剂，则是一个

长时间生病以及体质较弱的人需要进补。通常食疗要比药物更好，对身体更有益处。自古以来，中医认为食补也是保养的一种好方法。炖汤就是一种好的食补方法。汤里面可以加入许多东西，各方面都可以进行补益。板栗炖排骨汤就是一种温补的汤品，那么应该怎么做呢？栗子排骨汤，即以栗子和排骨为主要材料煲制的汤。栗子为一种常见的干果，其味道香甜可口。栗子中丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的

板栗是一种营养价值极高的食物，适当食用对身体有极大的好处，因此受到了诸多的喜爱。生活中板栗的吃法有很多种，可以煮着吃，可以熬饭，当然也可以用来泡酒，做法很简单，将板栗去掉皮之后拍碎放入准备好的玻璃瓶中，倒入白酒，每天摇晃一下，一般10天左右就可以饮用了。一、　用板栗泡酒的方法1.准备一支干燥、洁净的玻璃瓶。2.将栗子洗净擦干，接着去壳、拍碎，装放净瓶中。2.倒入白酒，加盖密封，置阳凉处，每日摇动数

板栗是很多人喜爱吃的食物，板栗可以补肾壮阳，可以增强抵抗力，板栗富含的营养比较丰富，经常吃板栗对人体的好处多多，板栗泡酒是对人体很好的一种保健品，但很多人还不会做，不过对于缓解阳痿早泄状况不能只靠食物就能缓解，还要找出原因对症治疗，板栗怎么泡酒的做法是怎样的？接下来我们来看看吧。一.泡板栗酒步骤及制作方法1、用滚烫的开水将栗子泡一下，将栗子分为两半，去壳放入干净器皿中备用，都处理完毕后加入开水浸泡

板栗的功效作用可以补充体内所需的营养，也能达到健脾养胃、消肿止痛的效果。1、补充体内营养：板栗里面含有的碳水化合物、蛋白质比较丰富，同时也有锌、铁、钙等多种营养物质，有助于人体营养补充，促进体质增强。2、健脾养胃：板栗粥里面的营养物质能够满足人体所需的能量，同时也能促进肠胃道消化吸收，能够达到健脾养胃效果。3、消肿止痛：板栗生吃能够达到解毒止血的效果，同时也有消肿的疗效，多用于改善便血以及吐血、衄