你们好，我是九旅网的小编小九，晚上乱梦多是怎么回事，梦多是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、导致睡眠多梦的原因有很多，分为生理性的因素和病理性的因素。2、生理性的因素有精神紧张、压力过大、劳累、熬夜等，这些情况会刺激大脑的神经，使大脑神经长期处于紧绷的状态，从而导致失眠多梦的症状。3、但这是一过性的，去除诱因通过充分休息后症状可缓解或消失。4、病理性的因素有很多，例如甲状腺功能亢