根据视觉委员会的2016 年数字眼睛疲劳报告,近 90% 的成年人每天使用数字设备两个小时或以上,使消费者暴露在蓝光下,有些人认为这是危险的。阿拉巴马大学伯明翰视光学院临床副教授 Adam Gordon 博士认为,过度使用和暴露于蓝光可能会导致眼睛疲劳和聚焦问题,但似乎不会造成长期伤害、眼部疾病或损害视网膜。戈登说:“镜片制造商已经加入了有害蓝光的行列,并正在开发他们声称可以保护眼睛免
LED 灯和消费电子产品发出的蓝光会扰乱您的睡眠,因为它会破坏天然睡眠激素褪黑激素的产生。夜间模式下的有色透视或显示器可以掩盖但不会消除部分破坏性波长。但现在,研究人员在ACS Omega中报告他们设计了更多“ “以人为本” LED 可能会根据命令增强睡意或觉性。人类经过数千年的进化,白天活跃,晚上休息;我们依靠太阳来调节我们的睡眠/觉醒周期。但如今许多人大部分