不知道是不是大多数孩子在两三岁的时候都是挑食的，很多家长都抱怨自己家的孩子每次吃饭都是一场追逐赛，真的很累，但是孩子又必须补充身体营养，因此在这里给各位家长推荐一些味道好又适合孩子的食谱。早餐可以选择三明治，即使很多人认为三明治不健康，但是可以自己买回来然后加一些的鸡蛋蔬菜，这个时候孩子绝对不会挑食。再就是午餐你可以做一些菠萝咕咕肉其实总的来说就是酸酸甜甜的，可以把水果加到菜里面。1、素食早餐三明

许多家长会为宝宝单独做饭,对于三岁的宝宝来说,胃肠道功能已经发展得比较完美,所以很多食物都是可以吃的。 为确保宝宝的营养,建议家长多了解一些三岁宝宝的饮食配方,那么三岁宝宝的晚餐食谱有哪些呢?1、甘蔗大米粥原料:甘蔗500,大米60克作法:将甘蔗剥皮,切段,榨汁备用。 把大米煮粥,煮熟后倒入甘蔗汁,再煮一次即可。2、红枣山药粥原料:红枣,山药,粳米,少量盐或糖。作法:将红枣用温水泡软洗净,把粳米淘

在带孩子的过程中，家长们面临最大的一个问题就是如何让自己的孩子多吃一些饭，因为很多孩子都存在挑食这样的毛病，他们挑食往往会让他们身体营养补充不足，造成营养不良状况发生。特别是对于三岁的小孩子来说他们挑食比较严重，但是又处于一个成长发育的关键时期，所以给三岁宝宝做饭的食谱有哪些? 早餐：鲜奶果麦片材料：什锦果麦片半杯，鲜奶200亳升制法：将果麦片及鲜奶混合均匀即可。注：除了什锦果麦片，任何口味的玉米

现代很多小孩子都存在挑食的毛病，是在孩子小的时候又是成长发育的一个重要时期，如果挑食的话会影响到自身营养摄入情况，从而造成营养不良情况的发生。因此不少在家长在给自己孩子做早餐的时候都会伤透脑筋，怎样才可以让孩子吃得更多更有营养。所以针对三岁幼儿的早餐食谱有哪些?3岁宝宝早餐食谱1、果仁玉米粥将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟后再研成碎末，然后将水放入锅内，把细玉米面用温水调匀，在水烧开后将调好的玉米面

在给小孩子补钙这件事情上，需要注意的事项非常多，很多小孩子喜欢喝碳酸饮料，孩子正在补课期间一定不能喝碳酸饮料，专家研究证明，碳酸饮料对孩子吸收钙会有非常大的影响，而且经常喝这种饮料还会导致孩子发胖，另外该元素不是补充得越多越好，一定要注意适量问题，如果是三岁大的小孩子的话，可以吃下面这些食物帮助补钙。三岁孩子补钙吃什么？儿童和青少年阶段生长发育迅速，充足的钙能促进骨骼、牙齿健康发展。对于3岁的宝宝

三岁小孩是可以吃啤酒鸭的,啤酒鸭它仅仅一道菜，虽然有葡萄酒在里,但是葡萄酒主要是作为佐料,所以在烹制的过程中,大部分的酒精都会挥发掉,所以啤酒鸭虽然里面有葡萄酒,但是葡萄酒还是有辅助调味品的,所以小朋友很喜欢吃啤酒鸭。不过不用吃太多,毕竟针对小朋友吃多了,也会导致头晕。葡萄酒的浓度值并不高,而且酒精在蒸制后也会蒸发,所以好还是要留心,这个对人体应该是没有破坏的,全是要留心动能的控制。小孩子肠胃比较

三岁宝宝用杯子喝奶，但是还应该佩戴吸管的方法来进行使用，能够减少宝宝在喝奶过程中引起呛到的症状，或者选择一些鸭嘴形状的奶嘴进行喝奶。三岁宝宝喝奶可以通过选择一些带吸管的杯子或者选择一些鸭嘴型的奶嘴和奶，都可以减少出现的喝奶过程中呛到的情况，但是需要选择一些材质比较好的，还要到正规的超市进行购买，这样可以减少对于身体的刺激。在喝奶的时候需要少食多餐，避免性喝的过多，以免导致胃部消化不良，还应该注意好

三岁的宝宝是可以喝奶粉，不过一定要购买适用于三岁宝宝饮用的奶粉，这样才可以让他们摄入到足够的营养物质，而且其中所含有的营养对于他们的身体是非常好，可以防止出现一些细菌感染的情况，但也要注意还需要给他们吃一些辅食，单单只是喝奶粉里面的营养物质不够宝宝成长发育的需求。1.全脂奶粉：它基本保持了牛奶的营养成分，适用于全体消费者，但最适合于中青年消费者。2.脱脂乳粉：牛奶脱脂后加工而成，口味较淡，适于中老

由于宝宝慢慢长大营养需求会增加,家长每天都要给宝宝做一些换样的食物,以确保宝宝的营养均衡。不过,也有很多新手妈妈,在宝宝可以自己吃正餐的时候,不知道该给宝宝做什么吃什么。那三岁宝宝早饭吃包子怎么样?不管是孩子喜欢吃,还是三岁的宝宝早饭吃包子完全没有问题,因为包子大部分都是发酵食品,在发酵的过程中会产生很多益生菌,所以不仅营养丰富,还能帮助宝宝消化,宝宝在包子的时候可以和粥或豆浆、牛奶一起食用。包子

牛乳中的营养元素较高，一直以来全是许多爸爸妈妈挑选给子补充钙的最好健康饮品，当小孩无需喝奶粉的情况下，父母就刚开始考虑到要给孩子喝纯牛奶了，假如少年儿童每日喝一杯牛奶，就可以非常好补充钙元素，那麼3岁少年儿童能够喝纯牛奶吗?小宝宝多少就可以喝纯牛奶?3岁少年儿童能够喝纯牛奶吗牛乳中带有的优质蛋白质成分极其丰富多彩，针对一些正处于发肓阶段的小朋友而言这个时候坚持不懈每一天服用一杯牛奶对人体的骨骼生长