青豆是一种很多人都喜欢吃的食物，也是一种可以为人体补充多种营养物质的食物。而排骨就更不用说了，其营养价值也是特别高的，因为排骨可以滋养脾胃、补中益气、强筋健骨、改善贫血，适量地食用排骨，对于人体是有着很大的滋补作用。下面就为大家介绍一下青豆炖排骨的做法！一、青豆炖排骨做法步骤：1、排骨斩成小块后放入沸水中焯透，捞出洗净后放在砂锅里，加姜片、蒜瓣和足量的清水。2、大火煮开后倒入适量料酒，打尽浮沫，盖

虾仁与其他种类的肉相比，一大优点就是脂肪含量非常少，所以即便减肥中的人，也可以放心吃虾仁，值得一提的是，虾仁含有丰富的镁元素，所以吃了对心脏很有好处，吃虾仁是保护心血管系统非常好的方法，今天介绍的美食是青豆虾仁，这是一道色香味俱全的美食，具体的制作方法如下。速冻青豆虾仁的做法：做法一1、速冻虾仁解冻，拣去泥肠洗净；当然速冻虾仁的口感和味道都不及新鲜大虾现剥的虾仁好，用新鲜虾仁肯定效果更好^^；2、

生活当中有不少人都习惯性的吃大虾，也都知道大家的味道很好，比较常见的就是油焖大虾，红烧大虾，清蒸大虾等等，关于大虾的口感和吃法有很多种，不过大家吃腻了后不如把这些大虾剥成虾仁，用来做炒青豆，玉米胡萝卜，色彩鲜艳，口感好，味道元素全面，给老人小孩吃都不错。材料虾仁300克,熟胡萝卜丁25克,青豆50克配料花生油500克精盐3克,味精,克干淀粉50克,豆芽汤25克,水淀粉l0克, 麻油1克制法1.将虾

青岛是中国已经种植几千年的粮食作物。在中国东部广泛种植，不要看青豆很常见就小看它，它的营养价值可不低。青豆有着补肝养胃，降低血液胆固醇，延年益寿，乌发明目的功效，特别适合老年人食用。青豆的做法有很多，常见的做法就是青豆炒火腿肠。那么，青豆炒火腿肠的做法是什么呢?做法一用料火腿肠2根，青豆300克，鸡精、水适量，油、盐、水淀粉适量做法1.先把青豆洗净，火腿肠切点备用。2.热锅冷油用中火先煸火腿肠，把

青豆炒腊肠是一种用青豆与腊肠共同制作而成的食物，也是一种营养丰富、味道鲜美的食物，因此受到了很多人的欢迎。青豆炒腊肠的做法并不难，也有着很多的适应人群，但也并不是所有的人都是能吃青豆炒腊肠的。下面，就为大家介绍一下青豆炒腊肠的制作方法以及宜忌人群！一、青豆炒腊肠的做法青豆炒腊肠的原料：青豆、腊肠青豆炒腊肠的配料：色拉油、蒜、盐、味精青豆炒腊肠的做法：1、青豆和腊肠2、青豆先剥去两头的老筋，洗净，放

生活当中，很多的食物都是可以随意搭配的，但是如果大家了解一些营养学的话，会知道哪些食物进行搭配，可以为身体提供更多的营养素和能量。那么，大家知道青豆配什么炒好吃吗？其实青豆的使用，一般都是作为配菜，但是和胡萝卜或者是肉类搭配的话，也是不错的。营养价值1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；研究表明，青豆中富含多种抗氧化成分，还能消除炎症。青豆可以为人体提供儿

青豆和黄豆是人们日常生活中很常见的豆制品，其因为吃起来味道不错并且营养成分非常的高而比较受人欢迎，而青豆和黄豆这两种食品有些人并不能分得清，其实这两者都是同一种食品的不同状态，青豆是刚刚采摘下来的，而黄豆是成熟了晒干之后的，下面来详细介绍一下青豆和黄豆的区别有哪些。青豆和黄豆的区别青豆和黄豆就是同一植物。黄豆是成熟后经过晒干后豆子里面脱水水分减少然后成黄豆。而青豆是直接从田地里收获后直接剥开的，含

平时我们吃虾仁时炒的方式比较多，尤其是黄瓜虾仁这道菜比较有名，但除此之外，虾仁炒青豆的家常做法也比较普遍，而且具有丰富的营养。这道菜的做法很简单，先把虾仁裹上鸡蛋炸一下，再放入油中与青豆一起炒。炒的时候要注意火候，因为虾仁已经炸过，所以翻炒几下就可以了。制作材料主料：虾仁1000克 豌豆650克 辅料：鸡蛋30克调料： 猪油(炼制)100克盐20克味精2克 胡椒粉1克 香油10克 淀粉(豌豆)30

青豆是一种用豌豆制作而成的零食，也是一种营养价值比较高的零食。而对于孕妇来说，也是可以适量的吃一些青豆的，因为青豆富含维生素、不饱和脂肪酸等多种类型的营养成分，对于孕妇的体质有着很好的提高作用，还能够促进胎儿的成长和发育。一、孕妇可以吃青豆吗孕妇可以吃青豆。孕妇吃青豆的好处：青豆也叫豌豆，味甘性温和，富含不饱和脂肪酸、大豆磷脂与多种抗氧化成分、多种维生素群等物质，有利小便、消水肿、保持血管弹性、健

青豆是蔬菜中的一类，属于豆科植物，尤其在夏季，是青豆成熟的季节，青豆中含有的蛋白质可以补充人体所需要的营养物质，其中含有花青素，对女性的皮肤是非常有帮助的，青豆可以和青菜、黄瓜、木耳等一起制作，其中含有的不饱和脂肪酸对治疗高血压和高血脂有一定的疗效，下面给大家详细介绍一下青豆炒什么好吃。青豆属于豆科大豆属一年生攀缘草本植物。按其子叶的颜色，又可分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种。是中国重要粮食作物