莲藕的功效与作用是啥?连藕是我们日常生活最多吃的东西之一，由于具备非常好清热解毒解暑之效，一般夏季大家都喜爱服用连藕防暑，此外，连藕也有活血益血之效。一般大家在服用连藕全是用于熬汤，实际上连藕炒着也很好吃，那麼如何炒藕片美味又简单?下列为您强烈推荐。 莲藕的功效与作用如何炒藕片美味又简单润肠治腹泻、健脾养胃：连藕中带有粘液蛋白质和膳食纤维素，能与人体内胆酸盐，食材中的胆固醇及甘油三酯融合，使其从排

藕片是将莲藕切成片状的一种食品，莲藕这种植物是原产于印度的，传入中国是在很早之前了，其对于人体是有很多用处的，既可以当做一种食物也可以当做成成一种药物。用藕片当药物可以有消火生津、滋补人体脾脏、以及降温止血等等；而作为一种食品藕片可以凉拌吃、可以炒着吃等等，下面就来介绍一下怎样做藕片好吃又简单。藕片做法:一，素炒藕片原料：藕1节。辅料：胡萝卜1根、木耳、青辣椒1个。调料：大葱1根、油、鲍鱼汁（蚝油

在我们每次吃藕片之前应该尽量地过水焯一遍，这样有助于去除藕片里面的毒素，而且藕片吃起来口感也比较好，用水焯完之后不管是凉拌吃还是炒菜吃都比较容易熟，因为藕片我们一般都切的片会比较厚，这样他熟的时间就会加长，那么藕片焯掉水之后多长时间能熟呢?起锅烧水，放入藕片煮1分钟。捞起煮好的藕片过凉水。凉拌藕片的做法一、准备食材1、食材明细脆藕2个，葱、蒜、辣椒面、干辣椒、芝麻、花椒。2、处理食材藕去皮，切成片