可以用正确的方法吹奏萨克斯，对身体没有伤害，长期吹奏萨克斯还可以增加人的肺活量。从吹奏的方式来看，吹奏萨克斯的运气、呼吸方式属于有氧呼吸。 语音朗读：

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我老是摆动是因为我有一种比较强烈的情绪需求，尤其是当我受到情感上的刺激或者处于情绪上的紧张时，我摆动的情况会更严重。据说，我的摆动可能是一种自我表达的方式，它可能是我在情感上的发泄，也可能是自我调节情绪的方式。科学研究发现，摆动是一种自我表达的方式，它不是一种可以控制的行为，而是一种与人的情绪有关的自发性行为。因此，我会摆动，可能是因为我需要一种方式来释放情绪上的压