杨梅是生活中一种常见的水果，多在我国南方地区会有种植。它的味道酸酸甜甜，受到很多小孩子的喜爱，而且它还可以生津止渴、促进消化，是一种不可多得的水果。杨梅的常见吃法是洗干净直接吃，或者晒干做成蜜饯当零食吃，那么大家知道煮熟后的杨梅会有怎样的作用吗？1、促进消化增加食欲杨梅煮熟以后，味道虽然发生了一定的改变，但它含有的果酸与维生素c的数量却没有什么明显变化，人们食用以后依然可以把它们快速吸收和利用，可

炎热的夏天来了，如果有一碗冰镇的西米露那可真是很美妙的事情。西米不是米，是一种可食用的淀粉，也是印度尼西亚人民的主食。在我国，西米有很多中吃法，其中最常见的是用西米做成各种各样的甜品，既美容又解暑，可以说是夏日必备饮品。但是煮熟的西米一时半会儿用不完，该怎样保存呢？1、把煮好的西米用凉水冲洗干净，冲洗掉西米表面的粘东西，这样可以防止西米互相粘连在一起。等西米沥净水分，完全凉透后放在保鲜盒内。说明：

1、切一些新鲜柠檬，把柠檬切片(冰糖柑也行)，然后把柠檬片盖到虾仁上。准备好一些冰块，用保鲜膜把冰块包好后，放到柠檬片上。2、保鲜盒把煮熟的虾放保鲜盒里密封，用容器装凉水，把保鲜盒放水里，置于阴凉处，可保存24小时不坏。3、冰箱冷藏煮熟的虾子放在冰箱里冷藏，可以缠上保鲜膜，这样效果会比较好，但是虾子的存放时间还是不要放得太久比较好，这样时间久了容易被风干，味道也会没有以前鲜美了，所以应该要尽早食用

端午节是我国的传统节日也是一种非物质文化遗产。为了纪念伟大的爱国诗人屈原，端午节家家户户都要吃粽子。只是有些家庭是直接去市场买粽子，而有些家庭则选择自己在家制作粽子。粽子主要是是用糯米制成，再加一些其他辅料，软糯的口感老少皆宜。但是在家的时候如何煮粽子才会熟得快呢？1、要看粽子包多大了，棕叶包的紧于松有很大的关系的，红豆、花生要泡久一点，糯米半个小时就够了，用高压锅上汽后一个小时就可以了。2、高压

粽子是我国的一种传统食物，相传是在端午节这天人们为了伟大的爱国诗人屈原的肉体不被水里的鱼吃掉，就做了很多粽子投入水里。时至今日，吃粽子成了端午节必不可少的一个环节。但是上街买粽子的时候为了方便，往往会买很多，买回来煮熟又吃不完，所以保存煮熟后粽子大概可以保存多久呢?1、由于夏天气温高、湿度大，适合各种微生物的生长繁殖，煮熟的粽子在常温下保存两个小时后即容易变质。如果吃了变质的粽子，容易造成痢疾、肠

苹果是一种富含多种维生素的水果，在中国非常常见，营养价值极高。有些宝宝在成长到一定年纪的时候，就不能光靠母乳喂养了，还应该增添一些辅食，这时候苹果泥就是一种不错的选择。不仅能让宝宝有饱腹感，而且还可以补充营养。很多家长就会有疑惑了，给宝宝吃的苹果泥需要煮熟吗？1、如果宝宝有腹泻的情况，需要给苹果泥煮熟的，如果不是腹泻期间，可以不用给苹果煮熟的，冬天的时候可以给苹果加热后再给宝宝吃。2、如果宝宝比较

苹果是秋季的应季水果，有很高的营养价值。苹果的品种有很多，比如说有红富士、糖心富士等等，口感或清脆或绵密。俗话说得好，每天吃一个苹果就可以远离医生。但是吃苹果也有一定的禁忌的，比如说晚上不宜吃苹果等等。那么苹果煮熟吃有什么危害呢？会不会对人体造成严重损害？　　苹果中的营养介绍　　苹果中含有丰富的营养素，例如膳食纤维果胶、糖类、维生素和矿物质等，这些营养素对健康都非常有益，例如果胶膳食纤维不仅可以起

苹果煮熟吃绿苹果当中果胶的吸收，不保证营养物质的全面吸收，还可以增加苹果的口感，适合在天气寒冷的季节来使用。苹果是生活当中比较常见的一种水果，当中的维生素和微量元素的含量比较丰富，营养价值也是比较高的，另外还含有丰富的矿物质以及碳水化合物，深受人们的喜爱。在平时生活当中适当的吃些苹果能够起到补充身体维生素的作用，对于个人的皮肤以及身体的健康都是有好处的。但是在天气寒冷的季节人们不愿意吃苹果，主要是

草莓是很多人特别喜爱的一种水果，酸酸甜甜十分美味。草莓不仅仅味道好吃而且营养十分丰富，可以用来做水果沙拉，也可以做果汁饮用。不过大家应该很少将草莓煮熟食用，其实草莓也是可以煮熟之后再吃的，这样的效果和功用更大。另外，大家在吃草莓的同时也应该注意草莓的食用禁忌。　　草莓煮熟吃功效与作用1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用;2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用；3

莲藕是很常见的一道家常美食，制作的方法有很多，可以生吃凉拌，也可以做菜清炒，还可以炖汤喝十分美味。但是有的时候，人们在清洗完莲藕煮熟之后发现变黑了，不再像之前那样白净。有的人担心可能是因为莲藕中的污泥没有洗干净造成的，事实真的如此吗？　　为什么藕片煮熟会变黑　　莲藕之所以会在烹调过程中变黑，是因为它含有多酚类的化学物质，这类物质的共同特点就是能与铁离子结合，形成蓝色或紫色的有色络合物，这些络合物就