对于一些肠胃不好的朋友来说，日常饮食是不能吃凉的食物，避免刺激肠胃。尤其是一些水果。那么，苹果怎么热着吃呢？首先如果大家想要生吃的话，觉得苹果比较凉，那么可以用温水冲泡一下，减少对肠胃的刺激。如果想要热着吃，那么可以蒸煮一下，味道也是很好的。苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于