减肥的目的是要减掉全身,但是要想减肥不减胸,还要吃对食物。一、不可食用食品:1、像炸鸡,薯片,饼干,奶茶,糖果,高热的零食,比如炸鸡。2、所有的油炸餐厅,包括麦当劳、肯德基、德克士、必胜客。3、火锅、干锅、烤肉、麻辣烫,即使你放了青菜进去,照样也会变胖,因为重口味极度刺激我们的食欲,高盐度重辣的食物会让身体锁住更多水分,让你肿成猪头。4、色拉、豆瓣酱、老干妈、花生酱等高热隐形杀手,可随便吃一小口,