本篇文章给大家谈谈免疫力差怎么办，以及身体体质差免疫力差怎么办对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。请问免疫力差有什么办法呢？抵抗力差指机体抵抗外来微生物的能力差，抵抗细菌、病毒、支原体的能力差，容易发生各种类型的感染，包括上呼吸道感染。有以下措施可以改善：1、调整饮食：应该正常饮食，不挑食、不偏食，多吃蛋白质；2、增强体质：多参加户外运动，参加户外运动主要通过增强维生素D的活性，

今天给各位分享抵抗力差吃什么的知识，其中也会对抵抗力差吃什么药进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、抵抗力差吃什么好2、抵抗力差吃什么对身体好？3、免疫力下降吃什么好呢？抵抗力差吃什么好 免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病*、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病*感染细胞的能力